Това не е просто още една статия за дните на Екадаши. Тук не само че ще научиш какво е Екадаши, и как се спазва, за да получиш максимално най-много физически и духовни ползи, но и ще разбереш някои шокиращи факти за този духовен ден, които едва ли щеше да научиш някъде другаде.
Педи да започнем, позволи ми да ти разкажа една истинска история която се случи преди няколко месеца.
Бяхме приятели с Николай от ранна детска възраст.
Винаги сме си помагали, той бе за мен като един малък брат.
Когато аз тръгнах по духовната пътека той също изяви голямо желание,
така че започнах да го уча на йога и медитация и всички духовни техники, които бяха подходящи за него.
Той имаше огромна воля и душевна сила.
Правеше всичко със огромно желание и старание.
Йога пози, медитация, лечебно гладуване, стриктен режим и пр.
Бе станал изключително добър хатха йогин.
Огъваше тялото си до немислими за повечето хора степени.
Хората които не го поазнаваха лично, просто изпадаха в шок ако им кажеше че всъщност той бе на 40г.
„Не може да бъде!“ Възкликваха те… „аз мога да се закълна че си на 20-25!“
За жалост Ники имаше много лични проблеми, в които аз няма да влизам в подробности.
Нещата се влошиха толкова много че през Септември 2021г Ники сложи край на живота си.
Аз и цялото ми семейство, роднини, близки и приятели, всички бяхме във шок.
Просто отказвахме да повярваме.
Но на мен ми тежеше най-много мисълта: Как беше възможно, особено след вичко онова, което той знаеше.
Как така се случи макар и със всичко онова с което се опитвах да му помогна.
Особено факта че аз му бях казвал многократно и той знаеше че самоубийтвото е един от най големите грехове.
Според Парамханса Йогананда и йога писанията, душата която извършва подобeн грях е много възможно да отиде във някоя от по-нисшите адски сфери след смъртта докато изкупи греха си.
И това ме мъчеше ден и нощ.
Аз се молих постоянно за него на Бог и на всички светци да не го наказват.
Моите приятeли в йога общноста на Ананда Азиси направиха специална възходяща церемония за душата му.
След около месец, по-точно на 2ри Октомври 2021 бе рожденният му ден.
За моя изненада този 2ри Октомври също съвпадаше със един от дните на Екадаши.
По точно Индира Екадаши.
Докато се приготвях за този Екадаши, както всеки път преди да започна аз прочетох значението му.
И о Боже! Аз бях шокиран от това което видях.
Не можех да повярвам на очите си!
Ето как започваше описанието на Индира Екадаши:
Върховната Божествена Личност, Господ Шри Кришна, каза на цар Юдищир:
„О, най-добрият от всички царе, този свещен ден се нарича Индира Екадаши.
Ако човек пости в този ден, всичките му грехове са изкоренени и всичките неговите предци и роднини, които са паднали в ада, са освободени.
Дори онзи, който просто чуе за този свещен ден на Екадаши, постига огромни духовни заслуги, които могат да бъдат спечелени само чрез извършване на специална ашвамеда ягйя (жертвоприношение на кон)“
Оттогава до ден днешен всичките ми мъки за Ники паднаха от сърцето ми.
Сега знам със сигурност че той обитава най-висшите райски сфери, и че един ден ще се видим пак и ще се радваме на вечното ни приятелство.
Тази история ни показва че Екадаши не е просто един обикновен ден за пречистване.
А е един свещен период от време, през който воала на майя или материалната заблуда става по-тънък и самият Господ Бог идва при нас за да ни дари с неговата безкрайна любов и милосърдие.
Затова денят на Екадаши е също така наричан: Хари Васараха или денят на Бог.
Също така е наричан: Мадхава Титтхи.
Мадхава е другото име на Кришна или Господ Бог, и Титтхи означава благоприятен момент.
Затова когато гладуваш и спазваш правилно Екадаши, ти не само че ще получиш огромни здравословни телесни ползи, но и също така огромни ползи за ума ти и най вече за душата ти.
Например ако спазваш Вайкунта Екадаши, (Тази 2022 година Вайкунта Екадаши беше на 13 Януари) е казано че ти ще влезеш в царството на Вайкунта, или най-висшата сфера на съществуване:
Във безкрайното Божествено блаженство.
Което всъщност е крайната цел на всички йога практики.
Какво е Екадаши?
Думата Екадаши има няколко значения.
Едно от тях е външното и значение, известно още като:
Екадаши Упавасa
Упаваса означава пост, а Eкадаши означава единадесетия ден.
Така че външно Екадаши Упаваса означава гладуване от зърнени и бобови храни на 11-ия ден след новолуние и пълнолуние.
Луната има няколко фази, като през първата и третата действа върху моретата и океаните като приливи и отливи.
Същото е и влиянието и върху нашето тяло.
Защо?…
Задай си следният въпрос:
След като фазите на луната действат върху, и движат цели океани и морета чрез приливи и отливи, дали могат да имат подобно въздействие върху човешкото тяло, имайки в предвид че човешкото тяло е почти 90% вода?
Разбира се че да!
Помисли си колко негативно могат да въздействат тези фази върху теб ако не спазваш Екадаши и колко позитивно ако го спазваш.
Ако не спазваш екадаши съобразявайки се със тези лунни фази, които влияят на приливите и отливите и се храниш със неподходящите храни през тези дни, магнетичният ефект на луната върху теб може да направи огромни поразии върху тялото и умът ти, особено с течение на времето.
Но ако спазваш дните на Екадаши ти ще получиш огромни физически, умствени и душевни ползи.
Физически ти ще получиш сила и енергия, крепко здраве и младежка жизненост.
Умствено ти ще получиш безстрашие, себеконтрол, мир, спокойствие и решителност.
И душевно ти ще получиш радост, щастие, любов, мъдрост и благополучие и пълното освобождение във вечното божествено блаженство или себерелазиацията в Бог.
Много йогини ме питат:
Ок Гопал…съгласен съм за умствените и телесните ползи…но как е възможно човек да получи толкова душевни ползи само със спазване на Екадаши?
Ето как:
Досега разгледахме външното значение на дните на Екадаши, което както видяхме е свързано с фазите на луната и приливите и отливите на моретата и океаните.
Но вътрешният смисъл на Екадаши е много по-дълбок от това!
Ека-Даша означава единадесет.
И Упа-васа означава: Упа означава по-близо или близо, а Васа означава да останеш или да пребиваваш.
Или с други думи Екадаша Упаваса означава: Да останеш близо до Кришна чрез всичките ти 11 сетива.
Може би вече знаеш че във йога писанията особено във Бхагавад Гита е обяснено че човек има 5 сетива.
Но малко хора знаят че те всъщност са eдинадесет.
Това са: Петте сетива за придобиване на знание: Виждане, чуване, докосване, мирис и вкус.
Петте работещи сетива: Крака, ръце, глас, анус и гениталии.
И ума.
Или единадесет – Екадаша.
И Упава означва: Да останеш близо до Мадхава или Кришна (Господ Бог) чрез всичките ти единадесет сетива, чрез пълно поглъщане в служене на Него.
И ето затова понякога някои йогини ми задават следният въпрос:
Но Гопал…как е възможно човек да намери Бог само с постене?
Истината е, че не можеш да намериш Кришна (Бог) само с постене…
Но процесът е следният:
Чрез спзаването на Екадаши ти толкова много поглъщаш съзнанието си в служене на Кришна, че поставяш основните си нужди от хранене и сън на последно място заради Него.
И това е всъщност което те издига духовно толкова много.
Ти пренебреграш основните си нужди от хранене и сън, така че проникването на съзнанието ти в лотосовите нозе на Кришна чрез всичките ти единадесет сетива се увеличава многократно.
Затова суфи светицата Рабия Басри, която е живяла 715г след Христа е казала:
„Не е истински Боголюбец онзи, който не забравя своето страдание в съзерцанието на Божествения възлюбен“
Научото Обяснение на Чудото Екадаши
Екадаши се нарежда на поредно място от безбройните факти за които модерната наука току що запова да научава:
Номера на планентите в слънчевата система, тъмната материя, летателните апарати, различните измерения, енергията, съзнанието, мозъка и много други.
Всички те обаче са описани точно и подробно във йога и ведическите писания от преди хиляди години.
Във изследването на ДНКто на човека учените са открили една концепция, която те наричат: Нежелана ДНК.
Нежеланата ДНК са части от ДНК веригата, която НЕ носи информацията за нашето физическо тяло.
Всъщност дълго време учените са използвали този принцип, за да „докажат“ в кавички, че всъщност Бог не съществува.
Но за пореден път те са сгрешили. За пореден път станаха за посмешище заради своята арогантност.
И по долу ще видим защо.
Тогава смело са заявили:
Ако вашият Бог съществуваше и Той, бе Онзи който създава живота, тогава всичко което Той създаде трябваше да бъде перфектно нали?
Но уви това не е така!
Ето вижте; Има част от ДНКто в човека, която НЕ носи никаква информация!
Така че…как така вашият уж съвършен Бог, би създал нещо толкова важно, като част от вашата ДНК верига, която да НЕ не носи никаква информация?“
Други учени пък просто наричаха това: Божията грешка.
Но наскоро всичките тези твърдения се сгромолясаха с гръм и трясък защото учените излязоха с ново откритие:
Дълго време учените си мислеха че човечките клетки се раздвояват и дублират безкрайно.
Но сега доказаха, че това не е така!
Разделянето и раздвояването на клетките не може да продължава вечно.
Защото когато клетките се раздвояват, ДНКто се също се раздвоява или дублира и това раздвояване прави така че една малка част от ненужната ДНК да се губи.
И всеки път, когато една малка част от тнр ненужна ДНК се губи и намаля, животът на човек също се скъсява.
Тоест; Размерът на нежеланата ДНК и колко голмеми късове от нея се губят определят
продължителност на твоят живот.
Колкото повече ненужна ДНК имаш и колкото по-малко от нея се губи, толкова по-дълго ще живеш.
И колкото по-големи късове от тази ДНК се губи, и колкото по-често, толкова по-бързо ти ще се доближаваш до смъртта.
Забележка: Имай предвид че всъщност за душата няма смърт. Тук говорим за смъртта на тялото. Както съм споменавал много пъти ти не си тялото а душата.
Така че тогава учените са разбрали че клетката не може да продължи да се дублира вечно а може би само от около 40 до 80 пъти.
И след около 80 такива дублирания част от ненужната ДНК е напълно загубена и изчезнала завинаги.
И наскоро след дългогодишни опити и прочувания учените най-накрая са установили каква е целта на тази ненужна ДНК.
Тя е като пластмасовите капсули в крищата на връзките на обувките ни.
Тя защитава информацията на ДНКто от двете страни.
Учените са нарекли тази ненужна ДНК: Теломери.
Погледни само какво красивото творение на Бог (Кришна)!
Той е направил така че да задържи твоята информация защитавайки я от двете страни с обвивки, така че тя да си остане завинаги непокътната.
Ако ненужното ДНК се изхаби и изчезне напълно ще открием, че се получава разплитане на ДНКато и това води до мигновена смърт на тялото.
Така че след като учените са разбрали това, те са започнали да правят много експерименти, за да разберат как да удължат живота на хората.
Което може да се получи при две условия:
Първо: Да се намали скоростта на клетъчното раздвояване.
И второ: Дори и да се губят късчета от ненужната ДНК то те да са много малки.
Защото колкото по-малко се дублират или раздвояват клетките, колкото по-малко се раздвоява ДНКто, толкова по-малко късчета от ненужната ДНК ще изчезват.
Така че колкото по малки късчета от ненужната ДНКа се губят и колкото по-рядко става това, толкова по-дълго ще живее човек.
И за това свое откритие, учените са получили Нобелова награда през 2009г.
Така че оттогава насам учените са направили много експерименти за да разберат как може да се намали скоростта на раздвояването на клетките и да се запази размера на теломерите.
След многократни експерименти те са разбрали, че това е пряко свързано с приема на калории.
И ако човек наистина иска да постигне по-дълъг и здравословен живот, тогава той трябва да намали приема си на калории.
В края на този експеримент, учените са установили две неща:
Първо:
Колкото повече калории консумираш, толкова по-бързо ще се раздвояват клетките в тялото ти и толкова по-големи късчета от твоите теломерите ще се губят.
И второ:
Колкото по-малко калории консумираш, толкова по-бавно ще се раздвояват клетките ти и толкова по-дълго ще живееш.
Но те също са открили нещо още по-изумително:
За онези хора, които ядат месо, пият алкохол, правят често секс, тези, ползват наркотици или други интоксиканти, за такива хора скороста на клетъчно раздвояване е много по-бърз и техните теломери изчезват с много по-бързи темпове и по-големи късове.
Поради което те остаряват по-бързо и се приближават много по-бързо до смъртта.
А онези, които живеят един чист сатвичен начин на живот (Гуната на добротата)
имат благородни навици, и са вегетарианци, за тях загубените късчета на теломерите са много по-малки и се губят много по-рядко.
Затова те живеят по-дълго и изглеждат и се чувстват много по-млади, жизнени и здрави.
Така че учените са направили следните два експеримента:
В първия експеримент са взели 14 добровволци, на които са намалили приема на калории с 25% в продължение на 15 дни.
Накрая са установили, много добри резултати.
Но със един проблем…
След края на експеримента Доброволците са започнали да се чувстват немощни, поради което в края на 15 дни те са се върнали към обичайната си диета.
Така че учените са зачеркнали този ситуация като неосъществима.
Но най шокиращото е че след множество постоянни експерименти те най-накрая са разбрали, че същият резултат може да бъде постигнат и чрез гладуване в продължение на 36 часа веднъж на две седмици.
Те са установили, че онези, които гладуват по този начин – 36 часа веднъж на две седмици, за тях раздвояването на клетките е много по-малко.
И те са получили Нобелова награда за това!
Колко фрапиращо!
Зашото Кришна (Господ Бог) ни е дал всичко това още преди 5-6000 години – чрез Екадаши!
Което е: изненада изненада…
…гладуване от точно 36 часа на всеки 2 седмици!
Така че денят на Екадаши не само че те дарява със всичките тези духовни ползи като:
Радост, щастие, любов, мъдрост и благополучие и пълното освобождение във вечното божествено блаженство или себерелазиацията в Бог…
…но също така те дарява и с телесни ползи като:
По-дълъг и здравословен живот, повече сила, повече енергия, крепко здраве и младежка жизненост.
Което е главно поради това че така се губят много по-малки късчета на теломерите и много по-рядко.
Затова който спазва Екадаши правилно изглежда и се чувства много по-млад и живее много по-дълго и без болести.
Но затова трябва да се практикува Екадаши.
Всъщност учените казват, че ако човек иска да получи тези ползи, то тогава той трябва да започне тази практика от 8 до 80 годишна възраст.
Което (О чудо) се споменава и във древните йога писания…
Или по точно в Падма Пурана!
Където се казва че Екадаши трябва да бъде практикуван от всеки човек на възраст между 8 и 80 години.
Различни Видове Гладуване Във Екадаши
Има различни видове гладувания и различни нива на гладуване във Екадаши.
Във древната Индийска медицина – Аюрведа, особено във йога сутрите на Патанджали, се казва, че онези, които ядат месо, трябва да гладуват цял един месец със почивки след залез слънце.
Интересното е, че ще намериш религиозни вероизповедания, където е разрешено да се яде месо и където се пости в продължение на един месец от изгрев до залез слънце.
След което (след залез слънце) се прекъсва поста.
Такъв е обичаят наречен Рамадан или Рамазан.
И това също е научно обяснено в йога писанията; във Ведите.
Но за онези, които са вегетарианци, йога сутрите на Патанджали казват, че те трябва да отпочиват храносмилателната си система веднъж на 2 седмици.
И след това Патанджали дава различни видове и различни нива на гладуване.
От духовна гледна точка най-хубавото е да се гладува напълно за 36 часа.
Без никаква храна или вода.
Защото денят на Екадаши не е просто един пост, а Екадаши е духовно обогатяващ момент за душата.
Където тялото пости, но душата пирува!
Следващият вид пост е за онези, които не могат да гладуват без да пият вода.
Следващият вид пост е ако не е възможно да си само на вода.
В такъв случай можеш да пиеш подлсадена вода, или други течности, като плодови сокове кокосова вода и т.н.
Ако и това не е възможно, тогава можеш да си на плодове.
Ако и това не е възможно, може да си на пресни зеленчуци, мляко, кисело мляко и тнт.
И най-накрая най-зле е изобщо да не постиш.
Така че трябва да избереш къде искаш да се намираш на тази сълба.
Но отново според йога сутрите, което също е потвърдено и от съвременната медицина че пълното гладуване (без вода) не е много полезно за тялото.
Така че е най-полезното гладуване е онова, което е придружено със глъдки от чиста, прясна изворна вода.
Защото това което се случва по време на гладуване, е че в стомаха ти започват да се отделят и образуват киселини и храносмилателните сокове.
Поради което могат да се образува един слой в червата и това не е много полезно.
Затова ако гладуваш и пиеш хладка вода, тези киселините от стомаха се ратварят и отмиват.
Намасте!
Полезни ключови думи:
екадаши 2022
как се спазва екадаши
екадаши дни