Мини Курс По Крия Йога (Част 1)


Ако искаш да научиш какво е крия йога, и искаш да научиш техниките и упражненията на крия йога то тогава това може би ще е една от най важните статии които някога ще прочетеш…и ето защо:

(Изгледай Част 1ва от Този Курс по Крия Йога. Цъкни На Видеото По-Долу за да Започне)

Намасте, добре дошъл или добре дошла, първо искам да те поздравя за това че се записа за безплатният мини курс на крия йога, защото това което ти предстои да научиш тук е огромна благословия и е най хубавото нещо което можеш да направиш във живота, и след малко ще разбереш защо.  

Но преди да започнем, позволи ми да се преставя, аз съм БалГопал, и практикувам и преподавам йога и медитация от почти вече 20 години.

Аз съм директор на йога общноста на ананда за България, ананда е световна йога общност която е основана от Свами Криянанда който е директен ученик на великият йога гуру Парамханса Йогананда, авторът на световноизвестната класика автобиографията на един йогин и един от великите учители на върховната духовна йога техника на крия йога по света.

Това за което ще говорим е една необятна тема, точно затова този урок ще бъде разделен на три части и в тези три части аз ще направя всичко възможно за да ти обясня по начин за да може да разбереш какво точно е крия йога и защо е толкова важна и ефективна техника която може да те изведе от страданието във материалния свят и да те доведе токлова бързо до вечното блаженство в Бог.

За да го направим първо трябва да започнем от началото.

И началото е въпросът, който се представя пред нас.

И този въпрос е какво точно искаме в живота и как ще го получим?

Никой досега не е могъл да отговори на този кратък въпрос въпреки безбройните животи които сме изживяли досега.

Разбира се, ние се смятаме за изключително интелигентни същества.

И ако някой ти каже, ти си невеж, ти веднага се обиждаш нали.

Но факт е, че малко или много всеки от нас е невеж и затова сме нещастни.

Ние сме обезпокоени, недоволни, нервни, постоянно чувстваме че нещо ни липсва в живота.

Ден и нощ живеем в постоянно напрежение.

Ето защо е абсолютно необходимо всеки един от нас да получи отговор на този въпрос,

Какво всъщност искаме?

И сега може да си помислиш, ами на този въпрос може да има милиони отговори нали?

Един човек иска едно нещо, друг човек иска друго нещо.

Не, всъщност това не е така.

Всяко живо същество във Вселената от дървото до създателя Брахма иска само едно  нещо.

И какво е това? Ами това се нарича Ананда или блаженство.

Дали е дали е амеба, дали е храст, дали е муха, дали е тигър, дали е катеричка, дали е човек

Ако е човек дали ще е българин или амерканец или французин е без никакво значение.

Всички съзнателни подвижни и неподвижни същества във вселената искат само нещо

Блаженство, щастие. Но не каквото и да е щастие а постоянно щастие което да е без прекъсване и което никога да не свършва.

Не е ли това наистина невероятно?

Няма двама души на света, които да си приличат напълно.

Няма двама души на света които да имат абсолютно същите отпечатъци на пръстите.

Има такова  огромно разнообразие в това огромно сътворение и въпреки това всяко живо същество желае само щастие или блаженство.

Без да бъде обучавано или инструктирано от никого от самото му раждането.

Когато ти се появи за пръв път на белият свят веднага след като се роди, какво беше първото нещо, което направи?

Ти плака. Защо плака?

Защото с твоята плач ти заяви на света, че искаш блаженство, щастие.

По този начин ти заяви със пълен глас на света: Аз вече не искам тази болка, която изпитах, докато се раждах, аз искам вечно щастие, вечно блаженство.

Оттогава започна да се учиш, да работиш, започна да трупаш толкова много знания, получи всякакви високи квалификации, спечели пари и престиж в обществото, но въпреки това все още не постигна вечното блаженство за което толкова много копнееш.  

Шанти мир щастие, не си го намерил.

Ако беше така ти нямаше да гледаш това видео.

Но въпреки всичко когато се срещнеш с някой приятел с когото не сте се виждали от доста време, си казвате неща като; Как си? добре…

Добре?

А всъщност дълбоко вътре в теб само ти си знаеш че няма нито едно нещо което да е добре, и всичко е зле. Както ти така и твоят приятел.

Така ние се лъжем по между си.

Всичко е наред. Много съм щастлив.

Ама повечето от нс дори не знаят какво означава истинско щастие.

Отговора на това какво е истинското щастие може да се види във древните йога пиисания наречени ведите и по специално във секцията на упанишадите:

Какво е истинското щастие? Ведите ни казват:

Йо ваи бумаа тат сукам налпе сукамасти; Бумаа туева виддигя ситтабя

Това е Чандогия Упанишад 7 глава 23 мантра

Тази мантра гласи: Само онова което е вечно и никога не свършва е истинското щастие. Няма щастие във нищо което да е ограничерно. Единствено онова което е безкрайно може да се нарече щастие.

Разбира се ти сега може да ми кажеш ама не не, аз изпитвам щастие всеки ден аз изпитвам щастие от моите вещи, от моят дом от моята кола, от моите дрехи, от моите приятели от моето семейство, от вкусната храна която ям.

Да но това щастие е ограничено, и трае само за малко, и слкед това бързо изчезва. И след това е заменено с нещастие.

Купуваш си крем карамел, ммм колко сладко и хубаво нещо е този крем карамел какво удовлоствие ми дава когато го ям, изящаш една кофичка ммм колко хубво, ето втора кофичка м сладко, трета кофичка добре, четвърта не не стига моля ти се че ще ми стане лошо…

Продължавай да ядеш…нали ти дава щастие

Баба прегръща внучето си, един път два пъти три пъти пет хайде върви да си играеш…

Съпруг и съпруга си казват аз те обичам безкрайно много съм щастлив с теб, след 5 години ти ми провали живота…

Не си говорят с дни.

Ето там седи жената на неговите мечти която за която той толкова копеннеше да си поговори само допреди 5 г

Коце кажи на майка ти да ми даде клчовете за колата

Голяма рбота сме…

Това е малкото щастие което изпитваме в живота.

Това не е истинско щастие.

Истинското щастието е онова, което е неограничено и е вечно. Това е истинското щастие.

Номер 1 – Истинското щастие е вечно и никога не свършва, отгоре на това се увеличава със всеки изминал момент.

Номер 2 – На този свят щастието е ограничено, трае за малко и след това веднага заместено със нещастие.

Защо става така? Заради двойнственоста – или дуайта на санскрит.

Какво е двойснтвеност – вибрация

В материалния свят винаги ще има 2 полярни противополжности:

За всяко удоволствие един ден ще изпиташ същото количество от болка, за всеки успех ще изпиташ същото количество от провал, за всяко горе ще имаш долу, за всяко черно имаш бяло, и т.н. и така нататък…

Буда е казал че зад всяка роза на удоволствието се крие усойноицата на болката и страданието

Заради това на този свят щастието е невъзможно, само във Бог няма двойнственост. Там има само щастие без лимит.

И това е вид щастие, което всеки от нас иска и желае, копнее с цялото си сърце и душа, всеки един момент.

Защо?

Защо го искаме такова щастие, което да е вечно и никога да не свършва и отгоре на това да се увеличава със всеки един момент?

Отговорът на този въпрос есъщо може да се намери във древните йога писания Ведите:

анадобрахмети бйеджанат, ананда дживакалвимани бутани джаянте, анандена джатани дживанти анандам приянтиябисамбишанти

Това е Тайтария Упанишад трета глава 6та мантра.

Тази мантра казва: От вечно блаженство идваш за вечно блаженство живееш и във свещеното блаженство ще се слееш отново.

Какво означава това? Къде е това безкрайно блаженство, за което говорят тези мантри?

Има една божествена личност, известна като Bhagawan. Наричан още Бог. Хората от различни традиции го наричат различни имена като Сат Нам, Худа, Адонай и прочие

Но има и друго име за Бог и това е Ананда. Щастие, блаженство, Sukh, Rasovaisaha.

И ние какво сме?

Номер 3 – Ние сме част от Бог. Наистина ли как така?

В 3-ия стих на пуруша сукта, който е част от Ригведа, се казва:

Паадосявишава буутани

Трипадасия амритандеви

Пуруша или Бог е по-велик от всякакво величие. Той самият се е превърнал във всички тези (видими) Светове.

Така че всички отделни души, всички отделни живи същества са част от Бог.

Във Бхагагвад Гита 7.4   7.5 във тези две мантри Кришна който се счита за Божието въплащение тук на земята преподавайки науката на йога на своят ученик Арджуна казва – Арджун Земя, вода, огън, въздух, етер, ум, разум и лъжливо его – всички тези осем елемента са Мои отделени материални енергии

Така че какво означава всичко това? Това означава, че всяка една частичка има естественото желание да се слее със своята цялост.

Малките потоци се вливат в реките. Реките се вливат в морето. Моретата се сливат в големите океани.

Земята завлича пръстта обратно към себе си. Огънят гори нагоре към слънцето.

Всичко желае да се слее със първообразният си източник.

И тъй като, като част от блаженството, индивидуалната душа (тоест ние) иска да се слее отново с неяната цялост, тя желае само щастие.

Номер 4 – Ние не искаме всякакво щастие а ние искаме неограничено вечно щастие. Неограничено вечно блаженство. Ние искаме Бог.

Ето защо Валмики, който е написал Рамаяна, е казал: Няма никой на света, който да не вярва в Бог.

Никой ли? Е как така? ами и атеистите какво? Да, дори и те.

Всъщност никой не може да бъде атеист.

Защо?

Ами защото, ако попиташ един атеист какво искаш от живота, той ще каже, ами искам щастие.

Но щастието е просто другото име за Бог. Това е синонимен термин за Бог.

Ананда на санскрит означава блаженство. И за Бога се казва, че е Сат Чит Ананда, винаги съществуващ, винаги съзнателен, винаги в блаженство.

Така че ако ти казваш, че искаш щастие, аз казвам, че искам Бог, и двамата искаме едно и също.

Да ли ще наречеш баща ти татко ми или на съпругът на майка ми е без никакво значение, това е едно също нещо казано по раличен начин.

По същия начин всеки желае вечното щастие, което означава, че всеки желае Бог.

Номер 5 –  Само чрез постигане на Бог, който е самата форма на блаженствота (Анандарупа), индивидуалната душа може да стане блажена.

Няма друг начин. Колкото и да се опитваш, дори и за милиарди години.

Расоваисаха расагвамхеваям лабхвананди бхавати

Това е Тайтария Упнишад 2.7

Тази мантра казва, че Бог е океанът на блаженството. И само когато индивидуалната душа Го достигне, само тогава тя ще може да стане за винаги блажена.

Това означава, че можеш да постигнеш щастието само когато постигнеш Бог.

Но това е нещо, което хората все още не са разбрали, защото търсят щастието в материалния свят.

Ще стана щастлив, само когато стана милионер или когато стана милиардер, ех само ако можех да имам това или да можех да имам онова.

Това погрешно схващане, че постигането на тези материални удоволствия ще доведе до постигане на вечното блаженсто, е там където всички са се объркали.

Този свят, който виждаме с очите си, всъщност е нищо.

Има милиони пъти по-голямо щастие в небесните сфери във суарг

В тайтария упанишад 2.8 се казва, че има 10 по-големи нива на щастие, които са милиони пъти по-големи от най-голямото щастие на света. В райските сфери, във астралните светове включително и Брахмалока.

Но … истинско щастие не може да се намери дори там.

Всички заболявания, от които страдаме в този свят като похот, желания, гняв, алчност, привързаност, също съществуват и там.

Защо защото и там има двйнственост

Дори и Индра, който е Бога на рая е нещастен, защото не е достигнал до неограниченото блаженство в Бог.

И ти, какво си мислиш, че ще получиш, дори да станеш богат колкото Бил Гейтс?

Защо не отидеш при Бил Гейтс и не го попиташ как си? Той ще каже: о, боже, трябва да пия хапчета за сън, за да мога да спя.

Наистина ли? Ми да. Аккво си мислиш ти че ми е лесно ли?

Хората не ме харсеват ми се подиграват ми се пречат ми, толкова много пороблеми имам че главата ми ще ми се пръсне вечер не мога да спя пия хапчета…

Човек със 100 милиарда долара и все още се нуждае от хапчета за сън?

И хората все още си мислят че само с един милион долара ще са щастливи.

Защо си мислиш, че ще получиш щастието, само след като спечелиш повече пари?

Така че, душата, която всъщност си ти, е частичка от Бог.

И тъй като тя е божествена, тя е духовна. И заради това тя може да получи вечното щастие или вечното блаженсто само след като се слее обратно в Бог.

Този свят е материален. Бог е направил материалният свят за материалното тяло.

Света е за тялото и душата е за Бог.

А хората правят точно обратното. Те искат да задоволят душата със материалният свят.

Е няма как да стане

Ти  можеш ли да чуваш с очите си или да виждаш с ушите си? Не

Ами тогава, защо се опитваш да задоволите душата със материалноста?

Номер 6 – Тъй като всеки се опитва да задоволи душата с външни материални желания Ето защо никой не е истински щастлив.

Така че ти можеш да получиш вечното щастие, вечната радост, вечното блаженство само след като достигнеш до Бог.

Но… ние не знаем как да Го постигнем. И това е проблема

Ами нека да разберем. Как

Този отговор пак можем да намерим във ведите.

Ведите казват:

Анораниям махатомахиям

Атма гухаям, нихито шиджанто

Тамакрату пашшати виташоко

Дхатупрасадан махиманамишам

Това е Шветашватара Упанишад 3.20

Тази мантра от ведите гласи:

Само онзи който получи Божието Благоволение, успява да Го опознае и да Го достигне

Ние не можем да се освободим само чрез нашето усилие. Защо

Ами след като мая е една от енергиите на Бог, ако си мислем че ще можем да я победим само чрез нашето усилие…

Във йога шастрите се казва няма никой да е могъщ колкото Него, та кой ли ще е по могъщ от него.

В Бхагавад Гита Бог казва на Арджун: Арджуна само с моето Божие благоволение ще можеш да постигнеш върховното вечно блаженство. само с моето благоволение ще можеш да постигнеш Бог. Ще можеш да видиш Бог, ще можеш да го чуеш, и да го усещаш.

Така че ето сега вече открихме пътеката към спасението.

Но … Проблемът сега е, че дали Той ще ме даде Неговото благоволение или не, зависи само от Него. Какво мога да направя аз?

Когато Той реши да ме дари с неговото Благоволение, само тогава аз ще успея да Го опозная, само тогава ще мога да Го обичам и само тогава ще Го постигна.

Въпросът е защо Той не ме е дарил с неговото благоволение?

А, Той вече е дарил светци с неговото благоволение които са постигнали вечното блаженство, светци като:

Тулсидас, Соордас, Мира, Кабир, Нанак, Тукарам, Бабаджи, Кришна, Буда, Исус Христос Лахири Махашая, Свами Шри Юктешвар, Парамханса Йогананда, Свами Криянанда, Ади Шанкарачария, Шри Рамакришна, Шри Чайтаняна.

Тогава защо не и мен? Какво съм му направил?

Ааа, ами защтото за постигането на Неговата благоволение има едно условие.

И тъй като повечето от нас не сме изпълнили това условие, затова и Той все още не те ни е дарил с неговото благоволение за освобождение в блаженството.

Е кое е това условие?

Нека да разберем.

Моят гуру Парамханса Йогананда ни е оставил

Духовната Формула Наречена 25/25/50

Ето какво означава тази формула:

25% е твоето усилие е твоята духовна садхана която включва крия йога и някои други йога супер важни йога техники които ще ти обясня в следващият урок

25% е усилието на твоят гуру

И 50% е както казхме по-горе Божието благоволение. Без Божието благоволение не става, но за да го получиш ти трябва да направиш 25% от твоето усилие което представлява 100% от твоето ангажираност

Това е краят на днешният урок, надявам се, че ти хареса толкова, колкото и на мен да го направя за теб.

Във втората част ще продължим и вече ще се задълбочим във крия йога която е част от 25те% от твоето усилие и ще ти обясня как точно действа и как може да започнеш да я практикуваш.

Можеш да намериш втората част ето тук.

Ако си във ютуб за да продължиш към втората част цъкни върху клипа който се появява някъде тук във това видео, аз също ще оставя линкче долу в описанието.

Пиши ми какво мислиш за този урок, и ми кажи ако имаш някакви въпроси във зоната на коментарите по-долу, много бих искал да знам дали практикуваш йога или медитация, от колко време и какъв йога метод и какви са предизвикателствата с които се сблъскваш в твоите програми, за да мога да ти помогна по-добре с тези видео уроци и сподели този видеоклип със всеки, който смяташ, че също може да се възползва от него.

А сега започни втората част ето тук

Бог да те благослови

Намасте

Recent Posts