Мини Курс по Крия Йога (Част 2)


Ако искаш да разбереш точно какво е крия йога, и искаш да научиш техниките и упражненията на крия йога то тогава това може би ще е една от най важните статии които някога ще прочетеш…и ето защо:

(Изгледай Част 2ра от Този Курс по Крия Йога. Цъкни На Видеото По-Долу за да Започне)

Намасте, добре дошъл или добре дошла, във втората част на мини курса на крия йога,

Във първият урок разгледахме, защо всяко живо същество търси едно и също нещо и това е вечното щастие.

Всеки един човек иска щастие, но не каквото и да е щастие а щастие което никога да не свършва и отгоре на това да се увеличва със всеки изминал момент.

И видяхме как тук на този свят никой не е истински щастлив защото тук не може да се намери това постоянно вечно щастие а само може да се намери в Бог.

И след това разгледахме защо за да стигнеш дотам крия йога е един от най сигурните и бързи начини.

Ако все още не си чел/а тази стаия или гледал/а това видео, можеш да го направиш тук или ако с в ютуб ето тук в горният десен ъгъл, аз също ще ти оставя линкче долу в описанието.

Сега във този урок ще се задълбочим във крия йога която е част от духовната формула за себереалзиация наречена 25/25/50 която разгледахме в предишният урок, което представлява твоето усилие и тук ще ти обясня как точно действа крия и как какво трябва да знаеш за да започнеш да напредваш към вечното щастие в Бога максимално най бързо.

Преди да започнем с този втори урок, позволи ми да се преставя, аз съм БалГопал, и аз практикувам и преподавам йога и медитация от почти вече 20 години.

Аз съм директор на йога общноста на ананда за България, ананда е световна йога общност която е основана от Свами Криянанда който е директен ученик на великият йога гуру Парамханса Йогананда, авторът на световноизвестната класика автобиографията на един йогин и един от великите учители на върховната духовна йога техника на крия йога по света.

За да разбереш как действа крия йога трябва първо да разбереш за 4те неща които вървят ръка за ръка не само във науката на крия йога но и във себереалзиацията и науката на йога като цяло и които ще чуваш през този урок.

И това са:

Телата, Чакрите, Енергията и Кармата

Съгласно ведите и науката на йога ние Трите тела – Материално, астрално, причинно + душата

Крия йога си служи със астралното тяло за да може да ни изведе от материалното към причинното откъдето става освобождението

Във астралното тяло са чакрите – 7 чакри

Нади ида и пингала ляво дясно и сушумната

Енергията влиза през медулата отива до долу и захранва органите

Във йога писанията йога гурутатат обясняват как душата слиза в тялото

Йоганананда е казал че Егото е душата идентифицирайки се със тялото

Това е енергията или прана животворната сила на тялото ако Бог я отреже както е казал мот гуру всичките твои задължения трябва да се преустановят веднага

Праната захтранва тялото директно, храната недиректно

Праната е като тока, в акумулатора а храната е като киселината, ако свърши киселината трябва да налееш но ако свърпи тока ако не презаредиш с друг акумулатор колкото и киселина да наливаш няма да го съживиш

Така и с тялото, ако прана излезе от тялотто колкото и храна да му даваш не става

Затова има йогита които никога не ядат и не пият както гири бала във автобиографията на един йогин, защото те знаят как да черпят от неизмерният резервоар на праната

Опитай да ядеш по малко или да гладуваш да видиш колко здраве и енергия ще ти дойдат

Тази енергия или прана би трябвало да влиза и да излиза спокойно но има нещо колето и пречи което ни държи в заблуда

Вритите или въртопите от енергия

Тези врити съдържат всичката натрупана карма и желания и пречат на енергията да се слее обратно в Бог

В тях се съдържа кармата и желанията от не само този живот но и от всички останали животи

Карма – какво е кармата, действие и резултат. Добри действия добър резултат, лоши действия лош резултат. Желанията причиняват действия

Преди да се освободиш трябва да си си удовлетворил всички желания и всякаква карма защото трябева да наямаш врити за да може енергията или кундалини да тече свободно по чакрите

Свами криянанда е политал Йогананда дори и желанието за един сладолед който не съм получил когато съм бил малък? Дори и това.

Първия афоризм на Йога сутрите на Махариши Патанджали е и сега започваме със изучаванео на йога

Вторият афоризъм е – Йога читта вритти ниродха

Йога е неутрализирането на вритите (Въртопите от енергия в чакрите)

Йога единство – не може ако не си ги неутрализирал

Имаш цялото обобщение на науката на йога в тази сутра

Вритите са които забиват душата към егото и материалното и пречат да се слее обратно в Блаженството защото в тях се събират кармата и желанията и докто не се неутрализират ти ще се раждаш тук и ще се мъчиш докато не постигнеш Бог.

След като йога читта вритти нирода как можем да ги неутрализираме

Имаме два начина първият е едно по едно

Някой алкохолик или пристрастен към нещо не може да го премахне. Спирт сипирит сащото имитира грешно радоста от духа.

Смятай колко е трудно само едно врити ами другите вритита в живота ами от 50те минали животи ами от 50 милиона животи

Вторият начин е със някаква техника която светците са ни оставили

Ето как търка крия йога вритите буквално

Крия е една специално йога техника на пранаяма и медитация. Когсто правим тази крия йога пранаяма тя буквално търка вритите,

и другото главно прибира енергията от сетивата навътре към сушумната или астралният гръбнак където тече кйундалини и я насочва нагоре към третото око

Това е изключително важно без което йогина няма да може да се слее с Бог.

Крия също прибира и интериоризира енергията от сетивата навътре

Това състояние във 8те крайника на йога на Патанджали се нарича Пратяхара или интериоризиране, прибиране на енергиите и изключване на телефонните сензори както го нарича йогананда иначе докато енергията тече навън към сетивата е невъзможно да си издигнем съзнанието.

Това е като бързоварка която ври и кипи, ако искаш да спреп вренето и кипенето какво правиш? Увиваш го с кърпа? Не изключваш го.

Моят приятел и учител Свами Анант директора на Ананда за Европа обича да казва когато умът е напълно спокоен светлината спонтанно ще се появи

Бхагавад Гита  – втора глава 58ма мантра Кришна казва арджун, само онзи, който може да отдръпва сетивата си от сетивните обекти, както костенурката прибира краката си в черупката, е твърдо установен в съвършеното съзнание.

Затова има една духовна песен която гуруто на моят гуру е обичал да пее толкова пранаяма да е твоята религия пранаяма ще ти даде свободата, праняма е дървото на желнията

Защото крия е този специален тип пранаяма който прибира енергията от сетивата навътре към съшумната и я пренсочва към третото око окъдето можем да се освободиш в космичесткото съзнание и трие вритите

Една река която има водовъртежи в които се събират боклуци. Единият начин е да ги отпушиш едно по едно и другят е да пуснеш язовира и ще ги помете надолу  по течението

Така крия отприщва енергията освобождава кундалини огромният резервоар от енергия който лежи долу в астралното тяло

Ако не се освободиш ще продължаваш да страдаш не се знае колко живота.

Колко дълго отнема за душата да достигне до Бог

Във ведите е казано – Птичка всеки 5000 год

Но с крия ства много по бързо

1 минута от крия е = на 1г чист духовен живот. Но кой живее чист и духовен живот.

Ако правиш 1000 крии на ден правилно ще напреднеш духовно със 365.000г само за една г

Затова Йогананда е нарекъл крия самолетният път към Бога

Ето за това е казано че човешкият живот е толкова важен

Човешкия живот е толкова важен не защото е по умен от животните, а защото нервната система на човека е способна да възприеме вечността самадхи блаженството

Казано е че и полубоговете като индра, сома, сурия, сарасвати, лъкшми мечтаят да се преродят като хора за да напреднат

Колко е трудно да се сдобиеш със човешки живот, 5-8 ллн живота докъто стигнеш до човешкото ниво

Така че възползвай се сега от крия йога, в следващият урок ще ти кажа как можеш да започнеш да я практикуваш и да започнеш да се придвижваш бързо към вечното Божествено блаженство.

Но не си мисли че само ще получиш щастието когато се слееш с Бог. Докато си по този чудесен духовната пътека ти ще започнеш да получаваш огромни ползи още от първият ден.

Духовната пътека на йога не е като да вървиш дълги години във пустинята и да се мъчиш докато накрая да достигнеш до оазиса, а докато практикуваш пътеката ти постепенно ще се превръща във оазис докъто вървиш по нея

Понеже Бог е Безкрайно милостив Той те обича безкрайно.

Казано е че когато ти протегнеш една ръка нагоре към него Той ще се наведе с две руъзе надолу за да те повдигне.

Във евангелието на люк когато синът който не послушал баща си и разпилял всичкото богатстово което баща му му оставил и се намерил в безисходно състояноие когато се върнал Баща му когато разбрал че синът му се завръща не го поругал а тръгнал да го посреща тичайки и го прегърнал с любов и му казал моят син беше изгубен но сега е при намерен и при мен 

Ти ще получиш ползи като повече радост, щастие, мир, любов, спокойствие, мъдрост и благополучие

Понеже колкото повече влизаш навътре в душата и се докосваш до нея до Бог до вечното щастие до Сат Чит Ананда  толкова повече щастие ще получавапш със всеки изминал ден и толкова по-бързо се очистваш от всички негативности и ще се отърсваш от мая или космическата заблуда и двойнствеността

Затова и Йогананда е казал най-доброто скривалище от бедите е в гръбнака във астралният грънбнак във сушумната

Това е краят на днешният урок, надявам се, че ти хареса толкова, колкото и на мен да го направя за теб.

във третата част ще продължим и там ще ти кажа защо само с крия йога не става и кои са йога техниките които трябва да комбинираш с крия йога които са решаващи за твоят духовен напредък и без които няма да можеш да напреднеш и да получиш всичките ползи от крия йога и как точно да започнеш с крия

Можеш да намериш третата част ето тук.

Ако си във ютуб за да продължиш към третата част като цъкнеш върху клипа който се появява някъде тук във това видео, аз също ще оставя линкче долу в описанието.

Пиши ми какво мислиш за този урок, и ми кажи ако имаш някакви въпроси във зоната на коментарите по-долу, много бих искал да знам дали практикуваш йога или медитация, от колко време и какъв йога метод и какви са предизвикателствата с които се сблъскваш в твоите програми, за да мога да ти помогна по-добре с тези видео уроци и сподели този видеоклип със всеки, който смяташ, че също може да се възползва от него.

А сега започни третата ето тук.

Бог да те благослови

Намасте

Recent Posts